141 KROKÓW DO TWOJEGO LEPSZEGO JA

📌 Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?

🔹 Praktyczne ćwiczenia na każdy dzień

proste zadania i pytania skłaniające do refleksji

🔹 Skuteczna forma samorozwoju

stopniowa praca nad sobą, krok po kroku

🔹 Twój osobisty dziennik transformacji

zapisuj myśli, emocje i postępy

🔹 Motywacja do działania

popraw swoje zdrowie, relacje i wewnętrzny spokój

📖 Co znajdziesz w środku?

📌 Codzienne pytania inspirujące do refleksji

📌 Ćwiczenia pomagające w budowaniu nawyków

📌 Przestrzeń do notowania własnych spostrzeżeń

Dzięki tej książce:

✔ Odkryjesz swoje mocne strony

✔ Nauczysz się radzić sobie z trudnymi emocjami

✔ Zbudujesz zdrowe nawyki i odnajdziesz wewnętrzny spokój